Giao hàng - Thanh toán
Tận nơi - Toàn quốc
Chính sách đổi trả hàng
Bảo hành chính hãng
Khách hàng thân thiết
Quà tặng đặc biệt
Đăng nhập | Đăng ký

(04)3551-0165

Danh mục sản phẩm

banner atica

Lợi ích của việc uống nước cho cơ thể

Đăng lúc: Thứ ba - 08/03/2016 16:00 - Người đăng bài viết: emxuan
Nước là thành phần tất yếu trong chế độ ăn uống, mặc dù không chứa chất dinh dưỡng nhưng rất cần thiết cho sự tăng trưởng của cơ thể bởi nó có liên quan đến quá trình vận động sinh học

Nước rất tốt cho sức khỏe của bạn

Nước là thành phần tất yếu trong chế độ ăn uống, mặc dù không chứa chất dinh dưỡng tuy nhiên nó rất cần thiết cho sự tăng trưởng của cơ thể bởi nó có liên quan đến quá trình vận động sinh học.

Nước chiếm khoảng 50 - 70% trọng lượng của cơ thể. Nước bị mất đi khỏi cơ thể bằng nhiều hình thức khác nhau, như: qua nước tiểu và mồ hôi, chính vì thế nước phải liên tục được bù đắp thông qua quá trình ăn uống.

Nhiều người không ăn uống đầy đủ và kết quả là dẫn đến tình trạng bị khử nước - nguyên nhân gây ra các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi và mất tập trung. Tình trạng thiếu nước thường xuyên là nguyên nhân gây nên một số vấn đề về sức khoẻ như táo bón và sỏi thận. Thông thường cơ thể chúng ta nhận được nước từ 3 nguồn chính:

  • Các loại đồ uồng
  • Những loại thức ăn đặc biệt là rau xanh và hoa quả
  • Sản phẩm của các phản ứng hóa học trong cơ thể

Theo lời khuyên của tổ chức dinh dưỡng: một người trưởng thành trung bình nên uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Trong số đó, 1,8 lít nước tương đương với 6 - 7 ly. Khi thời tiết nóng hoặc vận động nhiều, chúng ta nên tăng lượng nước bổ sung vào cơ thể. Nước cũng là thành phần chính trong các loại đồ uống, trong các loại nước giải khát có ga hay không có ga đều chứa 65% là nước. Thức ăn loãng, hay ép có khoảng 86% (sau khi ép) và trong nước hoa quả là 90%.

Cần uống nước như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất

  • Uống một ly nước ngay khi thức dậy
  • Trong giờ làm việc hãy để một chai nước ở cạnh bàn làm việc sao cho dễ lấy nhất, nó sẽ đẩy lùi thói quen lười uống nước của bạn
  • Nếu bạn ra ngoài cả ngày thì nên mang theo 1 chai nước để uống mọi lú, mọi nơi
  • Bạn có thể mang theo nước rau quả ép vì chúng chứa đựng một hàm lượng nước cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Ngày nay để thuận tiện trong quá trình sử dụng, thì mọi người thường sử dụng nước uống đóng chai tuy nhiên nước uống đóng chai có hai loại là nước tinh khiết và nước khoáng

Nước tinh khiết là loại nước lấy từ nguồn nước sạch, qua một quá trình thanh lọc nghiêm ngặt các chất cặn bã, được trưng cất tạo thành nước tinh khiêt,s và được đóng chai trên một dây chuyền khép kín. Nước phải đạt tiêu chuẩn về vệ sinh và qua xử lý để hạn chế tối đa sự ô nhiễm nguồn nước. Tuy nhiên nước tinh khiết chỉ đáp ứng được nhu cầu thiếu nước trong cơ thể.

Máy lọc nước Nano tốt cho gia đình
Máy lọc nước Nano Geyser tốt cho gia đình

Chính vì nhu cầu uống nước mỗi ngày cho cơ thể, bạn nên uống đầy đủ nước mỗi ngày và cần uống nước sạch thông qua máy lọc nước. Việc chọn mua một chiếc máy lọc nước gia đình là hoàn toàn phù hợp với cuộc sống hiện nay vì nước bẩn đang xâm nhập vào nước sạch đang ngày càng một gia tăng. Để đảm bảo sức khỏe của bạn và gia đình bạn, hãy mua máy lọc nước ngay hôm nay

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Công ty TNHH Đầu Tư và Thương Mại Enterbuy Việt Nam

Địa chỉ: Số 114 Khuất Duy Tiến, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội

SĐT: 043 551 0165 hoặc website: Enterbuy.vn

 

Tác giả bài viết: Trần Thị Xuân
Nguồn tin: Enterbuy Việt Nam
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
 

MÁY LỌC NƯỚC ION KIỀM

VIDEO GIỚI THIỆU VỀ CÔNG TY - CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG

   

Chính sách Enterbuy

Giải pháp lọc nước toàn diệnMáy tạo nước ion kiềm

ban do enterbuy 114 khuat duy tien

1.Quận Thanh Xuân(trụ sở chính): 114 Khuất Duy Tiến,
2. Quận Long Biên(cửa hàng): 542 Nguyễn Văn Cừ

top