Giao hàng - Thanh toán
Tận nơi - Toàn quốc
Chính sách đổi trả hàng
Bảo hành chính hãng
Khách hàng thân thiết
Quà tặng đặc biệt
Đăng nhập | Đăng ký

(024)3551-0165

Danh mục sản phẩm

Dịch vụ của Enterbuy

Nước- 5 điều mà bạn chưa biết

Đăng lúc: Thứ năm - 24/03/2016 07:00 - Người đăng bài viết: emxuan
Nước uống luôn luôn là một thức uống quan trọng và duy trì cuộc sống cho con người và là điều kiện cần thiết cho sự sống còn của tất cả các sinh vật trên địa cầu này

Nước uống không thể thiếu trong cuộc sống

Nước uống luôn luôn là một thức uống quan trọng và duy trì cuộc sống cho con người và là điều kiện cần thiết cho sự sống còn của tất cả các sinh vật trên địa cầu này. Nước chiếm khoảng 70% khối lượng của cơ thể con người và là một thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất, một dung môi cho nhiều chất hòa tan của cơ thể.

Nước uống hay nước sạch là các loại nước đủ độ tinh khiết tối thiểu để con người hoặc các loài động vật, thực vật có thể uống, tiêu thụ, hấp thu hoặc sử dụng mà ít gặp nguy cơ tác hại trước mắt hoặc về lâu dài. Trong hầu hết các nước phát triển, nước uống được cung cấp cho các hộ gia đình, các hoạt động thương mại và công nghiệp là tất cả các nước uống phải đạt tiêu chuẩn về vệ sinh (thường là nước máy, nước ngọt, nước lọc), mặc dù chỉ có một tỷ lệ rất nhỏ được thực tế tiêu thụ hoặc được sử dụng trong chế biến thực phẩm hay việc tắm rửa hoặc tưới tiêu, rửa xe…. Nước sạch là một tiêu chuẩn quan trọng để đánh giá về chất lượng cuộc sống.

Trong phần lớn thế giới, con người có thể không tìm kiếm được đầy đủ nước uống và các nguồn nước sử dụng có thể bị nhiễm các mầm bệnh, tác nhân gây bệnh hoặc mức độ không thể chấp nhận được do sự tồn tại các chất độc hoặc chất rắn dạng lỏng. Uống hoặc sử dụng nước như vậy để chuẩn bị thực phẩm dẫn đến các bệnh cấp tính và mãn tính phổ biến và là nguyên nhân chính gây tử vong và bệnh tật ở nhiều nước. Giảm các bệnh đường nước là một mục tiêu của chính sách y tế công cộng ở các nước đang phát triển.

Nước- 5 điều chưa biết
Nước- 5 điều mà bạn chưa bi

Theo tính toán, hàng ngày chúng ta tiêu hao mất một lượng nước tương đương với 8 ly nước cho các nhu cầu về hô hấp và bài tiết và sẽ rất nghiêm trọng nếu không kịp bù đắp lượng nước bị tiêu hao này. Dưới đây là 5 tác dụng rất quan trọng của nước mà có thể bạn chưa biết,hy vọng sau khi đọc xong bạn sẽ tích cực uống nước hơn.

5 điều bạn chưa biết về nước 

Nước nâng cao khả năng hoạt động trí óc

  • 80% các mô não được hình thành từ nước, do đó, cấp nước đầy đủ cho não là một việc cực kỳ cần thiết. Các thí nghiệm y khoa cho thấy sự mất nước có thể làm giảm khả năng nhớ ngắn hạn và có tác dụng xấu đến khả năng tập trung trí óc. Có thể hiểu một cách đơn giản, não thiếu nước cũng như một chiếc xe hoạt động khi khô dầu vậy.
  • Bên trong não, nước giúp đưa nguồn dinh dưỡng tới các tế bào, khi cơ thể thiếu nước, nguồn dinh dưỡng này bị cung cấp chậm hơn dẫn tới các hoạt động trí óc sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp.
  • Thiếu nước cũng ảnh hưởng đến các rễ thần kinh, làm hỏng cấu trúc của tế bào não và giảm khả năng hoạt động của não.

Nước có thể ngăn chặn những căn bệnh nặng

  • Viêm khớp, ung thư và các bệnh về tim  là những căn bệnh làm hại hàng triệu người trên thế giới nhưng thật đáng mừng là chúng ta có thể tránh được hầu hết các bệnh này chỉ bằng cách uống nhiều nước.
  • Nước là thành phần chính tạo nên sụn, có chức năng như miếng đệm giữa các khớp xương, và hoạt dịch có tác dụng bôi trơn phần tiếp xúc giữa các khớp xương này. Do đó, khi lượng nước trong cơ thể dồi dào, sự cọ sát giữa các khớp xương sẽ được giảm đi đáng kể đồng thời cũng giảm đi các nguy cơ gây ra bệnh viêm khớp.
  • Mặt khác, khi trong có nhiều nước trong cơ thể, hệ bài tiết sẽ hoạt động mạnh hơn, giúp cơ thể thải hết các chất độc ra ngoài. Bằng cách giảm lượng độc tố tiếp xúc trực tiếp với ruột kết và bàng quang, chúng ta sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh ung thư.
  • Không chỉ giúp cơ thể thải hết chất độc ra ngoài, nước còn có tác dụng hòa tan lượng muối dư. Các nghiên cứu gần đây đã chứng tỏ rằng, hàm lượng muối cao trong máu có liên quan trực tiếp đến bệnh cao huyết áp, và khoảng cách từ cao huyết áp đến các bệnh về tim là rất ngắn.

Nước có thể giúp giảm cân

  • Nếu bạn cảm thấy đói bụng, thay vì ăn một chút gì đó hãy uống một ly nước. Nước không có năng lượng, không có chất béo và có tác dụng làm giảm chứng thèm ăn. Quan trọng hơn nữa, nước còn có giúp cho quá trình chuyển hóa diễn ra với tốc độ cao hơn. Càng uống nhiều nước, quá trình chuyển hóa diễn ra càng nhanh, điều đó có nghĩa cơ thể sẽ đốt cháy được lượng calo thừa nhanh hơn.
  • Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng chỉ cần uống 2 ly nước, tốc độ chuyển hóa sẽ tăng thêm 30% so với bình thường. Các nhà khoa học đã tính toán rằng, nếu đều đặn uống mỗi ngày 6 ly nước trong vòng một năm, một người bình thường sẽ giảm được khoảng 2kg mỡ thừa. Một kết quả không tồi đấy chứ?

Nước có thể rửa sạch các mảng bám trên răng

  • Chúng ta đều biết rằng nếu được cung cấp đủ nước, cơ thể con người có thể sản sinh ra đủ các chất dịch quan trọng, trong đó có nước bọt, yếu tố chính giúp rửa sạch các mảng bảm trên răng.
  • Bệnh sâu răng bắt nguồn từ việc hình thành các chất axít trong miệng, các axít này sẽ tàn phá men răng nhưng tính kiềm trong nước bọt có thể trung hòa được các axít này. Nước bọt cũng chứa một số khoáng chất giúp phục hồi men răng bị tổn thương. Do vậy, miễn là bạn uống đủ nước và không ăn quá nhiều đồ ngọt, bạn sẽ là người chiến thắng trong cuộc chiến chống sâu răng.

Uống quá nhiều nước có thể dẫn đến hiện tượng thừa nước

  • Uống đủ nước hàng ngày là điều rất quan trọng nhưng điều gì cũng không nên thái quá. Nguyên tắc là chỉ nên bổ sung những gì bạn đã tiêu hao do các hoạt động trong ngày.
  • Một người bình thường sẽ mất khoàng 2 ly nước cho việc hô hấp và 1 ly cho việc bài tiết. Nếu bạn có các hoạt động với cường độ cao như chơi thể thao, tập thể hình thì lượng nước cần bổ sung sẽ vào khoảng 8 ly nước.
  • Hiện tượng thừa nước xảy ra khi bạn uống nhiều nước hơn sự tiêu hao của cơ thể, khi đó lượng Natri trong cơ thể sẽ trở nên mất cân bằng và sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa, chứng ngập máu và thậm chí là bất tỉnh. Tuy nhiên, đừng quá lo sợ, một người bị coi là thừa nước chỉ khi uống quá 8 lít nước một ngày.
Tác giả bài viết: Trần Thị Xuân
Nguồn tin: Enterbuy Việt Nam
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
 

MÁY LỌC NƯỚC ION KIỀM

VIDEO GIỚI THIỆU VỀ CÔNG TY - CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG

   

Chính sách Enterbuy

hệ thống lọc tổng enterbuy

Bản đồ showroom enterbuy

1.Quận Thanh Xuân(trụ sở chính): 114 Khuất Duy Tiến - Nhân Chính - Thanh Xuân - Hà Nội
2. Quận Long Biên(cửa hàng): 542 Nguyễn Văn Cừ
3. Quận Hà Đông(cửa hàng): 583 Quang Trung

 

Khai trương cơ sở enterbuy

top