Giao hàng - Thanh toán
Tận nơi - Toàn quốc
Chính sách đổi trả hàng
Bảo hành chính hãng
Khách hàng thân thiết
Quà tặng đặc biệt
Đăng nhập | Đăng ký

0904 227 453

Danh mục sản phẩm

Khoáng chất và sức khỏe con người

Đăng lúc: Thứ tư - 24/10/2018 05:46 - Người đăng bài viết: Nguyễn Thị Doan
Khoáng chất có vai trò quan trong và tốt cho sức khỏe con người

Khoáng chất và lợi ích của khoáng chất trong nước đối với sức khỏe con người

Khoáng chất là gì ???

Khoáng chất là những thứ cấu tạo nên lớp vỏ trái đất.mỗi khoáng chất đều có 1 công thức hóa học riêng, giúp ta dễ dàng phân biệt.khoáng châtf thường rất cứng.trên trái đất có khoảng 3000 khoáng chất,chia thành nhiều nhánh khác nhau,,canxi, thạch anh,mica,fenspat.... Khoáng chất có khả năng nóng chảy ở nhiệt độ cao.chúng mang thể rắn,ngoại trừ thủy ngân(thể lỏng). Trong cơ thể con người, khoáng chất là thứ vô cùng cần thiết.Khoáng chất cung cấp cho chúng ta những chất cần thiết cho hoạt động. khoáng chất có thể do chính cơ thể tổng hợp được hoặc là phải bổ sung từ thức ăn, nước uống. canxi, sắt,photpho,mangan, natri, iốt....là những khoáng khoáng chất quan trọng, thiết yếu cho cơ thể con người. khoáng chất giúp phát triển xương,điều hòa hệ thống tim mạch, tiêu hóa,là chất béo trong các mô,tế bào,giúp giữ thăng bằng cho các dịch lỏng trong cơ thể,v.v nếu không bổ sung đầy đủ khoáng chất cho cơ thể sẽ có nguy cơ dẫn đến:nguy cơ bị bệnh cao huyết áp,suy giảm hệ miễn dịch, , giòn xương, khung xương yếu... các nhà khoa học Mĩ đã chứng minh, trong cơ thể con người, khoáng chất chiếm khoảng 4% và cáo khoảng 60 khoáng chất khác nhau. 

Vai trò của khoáng chất đối với sức khỏe con người

Một trong những điều kì diệu mà nước mang lại cho cơ thể chúng ta đó chính là khoáng chất , khoáng chất tự nhiên có trong thành phần của nước đóng vai trò quan trọng trong việc làm tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp cho việc chuyển hóa các chất trong cơ thể diễn ra bình thường. Các loại khoáng chất phổ biến nhất có thể kể đến như: Natri, Magie, Canxi, Photpho, Sắt, Kẽm.

Khoáng chất tốt cho sức khỏe con người

Vai trò của một số khoáng chất phổ biến

Canxi: có vai trò đặc biệt quan trọng trong sự phát triển của xương, răng, hệ thần kinh nói chung. Canxi và photpho chiếm đến 70% toàn bộ các chất khoáng trong cơ thể. Ở người lớn khi cơ thể thiếu canxi sẽ dẫn đến tình trạng loãng xương gây ra đau nhức, vận động khó khăn, xương khó phục hồi khi bị gãy nặng nhất có thể tàn phế. Đối với trẻ nhỏ thiếu canxi làm trẻ còi cọc, yếu xương, chậm phát triển.

Photpho: là một trong những thành phần quan trọng cấu tạo nên các cơ quan phần mềm, photpho và canxi đều là các thành phần quan trọng cấu tạo nên xương và răng. Nhu cầu photpho trung bình một ngày đối với người trưởng thành là từ 1-2 gram

Mangan tham gia vào rất nhiều quá trình dinh dưỡng với các vai trò khác nhau mặc dù hàm lượng mangan trong cơ thể rất nhỏ chỉ vào khoảng từ 12-20 mg. Ở các tế bào mangan thúc đẩy tổng hợp protein để bảo toàn cấu trúc của tế bào, từ đó tế bào có thể sản sinh một cách bình thường mà không bị biến động thành các tế bào gây hại như ung thư. Ngoài ra mangan tham gia tại huyết cầu bên trong tủy xương, thúc đẩy quá trình sản xuất nội tiết tố… có thể coi mangan là một trong những nguyên tố vi lượng “bận rộn” nhất trong cơ thể. Cơ thể khi thiếu Mangan sẽ gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, da khô, ù tai, sụt cân…

Sắt: là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin có mặt trong các tế bào hồng cầu, sắt có vai trò vận chuyển oxy trong máu đến với các tế bào trong cơ thể. Sắt cũng là thành phần cấu tạo một số loại enzyme đóng vai trò trong quá trình giải phóng năng lượng khi oxy hóa các chất dinh dưỡng. Việc thiếu sắt có thể khiến cho cơ thể mỏi mệt, thiếu máu, suy giảm trí nhớ, mất khả năng tập trung, đặc biệt với trẻ nhỏ tình trạng thiếu máu có thể dẫn đến suy tim rất nguy hiểm

Kẽm tham gia vào cấu tạo các enzyme, ngăn ngừa mỡ hóa gan. Vai trò của kẽm trong cơ thể con người cũng quan trọng không kém gì vai trò của sắt, kẽm cũng tham gia vào chức năng tạo máu, chuyển hóa và điều hòa lượng lipid trong cơ thể… Thiếu kẽm gây ra các triệu chứng thường gặp như: chán ăn, chậm phát triển, nếu tình trạng thiếu kẽm nặng dẫn đến nôn không rõ nguyên nhân ở trẻ em, chậm tăng trưởng, rụng tóc, suy giảm miễn dịch, tiêu chảy…

Khoáng chất tham gia vào mọi quá trình hoạt động của cơ thể từ cơ quan thần kinh, tiêu hóa đến sự vận động của cơ bắp… bởi vậy bổ sung lượng khoáng chất đầy đủ mỗi ngày là vô cùng đầy đủ, thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, đa dạng và uống nước chứa khoáng chất tự nhiên hàng ngày để có một sức khỏe tốt, cho một cuộc sống chất lượng hơn.

Tác giả bài viết: Tuyết Mai
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
 

MÁY LỌC NƯỚC ION KIỀM

VIDEO GIỚI THIỆU VỀ CÔNG TY - CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG

   

Chính sách Enterbuy

hệ thống lọc tổng enterbuy

 

Bản đồ showroom enterbuy

HÀ NỘI

1.Quận Thanh Xuân(trụ sở chính): 114 Khuất Duy Tiến - P.Nhân Chính - Q.Thanh Xuân - HN - Hotline: 024.777.66666024.3551.0165 
2. Quận Long Biên - Hà Nội (cửa hàng): 542 Nguyễn Văn Cừ - Hotline: 024.777.66666 (nhấn phím 109) - 024.3216.1795
3. Quận Hà Đông - Hà Nội(cửa hàng): 583 Quang Trung - Hotline: 024.777.66666 (nhấn phím 110) - 024.3200.9031

HỒ CHÍ MINH

1. Quận Gò Vấp - Hồ Chí Minh: 443 Phan Văn Trị P5 Quận  Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh - Hotline: 091.136.3223

top