Clo trong nước máy có độc không? Đây là câu hỏi phổ biến khi người dân ngày càng quan tâm đến chất lượng nước sinh hoạt. Clo có vai trò diệt khuẩn hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tồn dư vượt mức, clo có thể gây lo ngại. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về clo trong nước máy và cách loại bỏ clo dư an toàn tại nhà.
Clo trong nước máy là gì và tại sao được sử dụng?
Clo là chất khử trùng được dùng phổ biến trong xử lý nước máy. Nó có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, virus và các mầm bệnh. Nhờ đó, nước đến tay người tiêu dùng đảm bảo an toàn hơn. Các dạng clo chính gồm clo tự do, clo liên kết và clo tổng. Clo tự do có khả năng khử khuẩn mạnh nhất. Clo dư thường được duy trì ở mức vừa đủ để đảm bảo không tái nhiễm khuẩn.

Clo trong nước máy có độc không?
WHO khuyến nghị mức clo dư tối đa trong nước uống là 5 mg/L. Thực tế, clo trong nước máy thường chỉ ở mức 0.2–0.5 mg/L. Đây là ngưỡng an toàn cho sức khỏe người dùng. Nếu clo vượt mức, nó có thể gây kích ứng da, mắt hoặc đường hô hấp. Clo cũng có thể tạo ra trihalomethanes (THMs), một nhóm phụ phẩm có thể gây hại nếu tích tụ lâu dài.
Các tổ chức như WHO và CDC đều khẳng định clo không độc nếu kiểm soát đúng. Rủi ro chỉ xuất hiện khi vượt ngưỡng hoặc phát sinh phụ phẩm từ clo.

Dấu hiệu nước máy có clo dư
Mùi clo nồng là dấu hiệu dễ nhận biết nhất. Khi mở vòi nước, bạn có thể ngửi thấy mùi giống nước hồ bơi. Điều này cho thấy lượng clo dư đang ở mức cao. Nước có clo dư thường để lại vị đắng nhẹ. Khi dùng pha trà hoặc cà phê, mùi vị đồ uống sẽ bị thay đổi. Ngoài ra, da và tóc có thể bị khô sau khi tắm bằng nước máy chứa clo.

Cách khử clo trong nước máy tại nhà
Khử clo trong nước máy bằng vitamin C
Một cách đơn giản để khử clo trong nước máy là sử dụng vitamin C. Bạn chỉ cần nghiền nhỏ viên sủi vitamin C rồi hòa tan vào nước trong bể thủy sinh. Chỉ sau vài phút, clo trong nước sẽ được trung hòa hoàn toàn nhờ phản ứng hóa học giữa vitamin C và các hợp chất chứa clo.
Theo các nghiên cứu về nước sạch, trung bình khoảng 2,5 phần vitamin C có thể khử được 1 phần clo trong nước máy. Vitamin C không độc hại, lại có khả năng làm giảm lượng oxy hòa tan trong nước, nên được xem là giải pháp an toàn. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng quá nhiều, vì dùng quá liều có thể làm hạ nồng độ pH trong bể, gây ảnh hưởng đến môi trường sống của sinh vật thủy sinh.

Đun sôi nước có mùi clo
Đun sôi là cách đơn giản nhất để loại bỏ clo trong nước máy mà hầu như gia đình nào cũng có thể thực hiện. Khi nước được đun nóng, clo sẽ bay hơi theo hơi nước. Thông thường, chỉ cần đun sôi khoảng 20 phút là có thể giảm đáng kể lượng clo. Tuy vậy, phương pháp này không loại bỏ được chloramines – một hợp chất chứa clo có hại cho sức khỏe.
Ưu điểm của cách này là phù hợp khi bạn cần một lượng nhỏ nước uống hằng ngày. Nhưng nếu muốn có nhiều nước để nấu ăn, tắm rửa hay sinh hoạt, việc đun sôi sẽ tốn rất nhiều thời gian và chi phí.
Các chuyên gia cũng lưu ý: nước đun sôi chỉ nên sử dụng trong ngày. Bạn nên đun mới mỗi ngày thay vì để nước quá lâu, nhằm đảm bảo an toàn và chất lượng nguồn nước.

Khi nào nên loại bỏ hoặc giảm clo trong nước máy?
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa yếu. Nên dùng nước đã khử clo để pha sữa hoặc chế biến thức ăn cho trẻ. Điều này giúp giảm nguy cơ kích ứng hoặc rối loạn tiêu hóa. Người bị viêm da, dị ứng hoặc hen suyễn cũng nên tránh tiếp xúc với clo dư. Lọc nước trước khi tắm hoặc uống sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Clo gây hại cho vi sinh vật trong bể cá và cây trồng thủy sinh. Vì vậy, cần loại bỏ hoàn toàn clo khi dùng nước cho các mục đích này.
Có nên khử hoàn toàn clo?
Clo giúp ngăn tái nhiễm khuẩn trong hệ thống cấp nước. Nếu loại bỏ hoàn toàn clo, nước dễ bị ô nhiễm trở lại. Điều này đặc biệt nguy hiểm trong mạng lưới đường ống dài. WHO khuyến cáo duy trì clo dư ở mức 0.2–0.5 mg/L. Việc khử hoàn toàn clo chỉ nên áp dụng trong những trường hợp đặc biệt. Ví dụ: pha sữa, nuôi cá hoặc điều trị da liễu.
Kết luận
Clo trong nước máy không độc nếu duy trì ở mức hợp lý. Nó giúp bảo vệ nước khỏi vi khuẩn và mầm bệnh. Tuy nhiên, cần thận trọng với nhóm người nhạy cảm hoặc nhu cầu sử dụng đặc biệt. Áp dụng các cách khử clo đơn giản như đun sôi, để bay hơi, lọc than hoạt tính hoặc dùng vitamin C là lựa chọn phù hợp. Điều quan trọng là cân bằng giữa an toàn và sức khỏe. Hãy chủ động kiểm tra nguồn nước và trang bị thiết bị lọc phù hợp để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn.
Bạn muốn nâng tầm chất lượng nước uống và sức khỏe cho gia đình?
Hãy liên hệ Enterbuy – Dịch vụ Chuẩn chuyên gia: xét nghiệm & tư vấn máy lọc nước gia đình/ máy lọc nước ion kiềm/ lọc tổng đầu nguồn theo nguồn nước, lắp đặt tại nhà/ chung cư, nhắc thay lõi định kỳ, bảo trì tận nơi.
☎️ Hotline miễn cước: 1800 0006 | 🌐 Website: https://enterbuy.vn/
ENTERBUY – CHUYÊN GIA MÁY LỌC NƯỚC
⭐ Since 2010 – Đơn vị bán lẻ máy lọc nước đầu tiên tại Việt Nam có phòng Chuyên gia nước
✅ Hơn 30.000 khách hàng tin dùng dịch vụ thay lõi & bảo trì chuyên nghiệp
🏢 Hà Nội: A-TT6-9 Him Lam Vạn Phúc (mặt đường Nguyễn Thanh Bình), Phường Hà Đông.
🏢 TP.HCM: 74 Đường số 1, Cityland Park Hills, phường Gò Vấp.